Czy jesienią warto przyjmować krzem?

Krzem to bez wątpienia pierwiastek posiadający bardzo wyjątkowe właściwości, chociaż się często zapomina o nim w diecie codziennej. Jesienią, gdy układ odpornościowy wymaga od nas wzmocnienia, warto zadbać o poziom prawidłowy krzemu w naszym organizmie.Sprawdźmy dlaczego krzem jest takim ważnym składnikiem i dlaczego krzem suplementy to taki dobry pomysł.

Krzem suplementy pomagają nam uzupełnić jego zawartość. Krzem jest elementem budulcowym kości. Odpowiada on za ich wzrost, mineralizację oraz także wapnienia. Przyczynia się na pewno do zagęszczenia samej struktury szkieletu, dzięki czemu on wspomaga leczenie osteoporozy. Działa on także pozytywnie na kondycję skóry, paznokci oraz włosów. Ogranicza znacznie wypadanie włosów, wzmacnia nasze włosowe cebulki oraz do tego przyspiesza ich wzrost. Wzmacnia do tego płytkę paznokcia, zapobiegając jej łamaniu oraz rozdwajaniu się.

Przeciwzapalne właściwości krzemu mają bardzo pozytywny wpływ na kondycję naszej skóry. Udaje się zapobiegać jej starzeniu się, a do tego łagodzi się trądzik pospolity. Bardzo dużym atutem krzemu jest także sama zdolność wiązania się ciężkich metali, co utrudnia ich działanie toksyczne. Krzem wpływa w sposób korzystny na naczyniowy układ. Możemy także liczyć na ochronę organizmu przed miażdżycą. Do tego dochodzi także wzmacnianie, uelastycznianie oraz uszczelnianie naczyń włosowatych. Poza tym, wspomaga on do tego pracę nerek, działa w sposób wykrztuśnie, wspomaga leczenie astmy, zwalcza stany zapalne, usuwa toksyny,a do tego wzmacnia odporność naszego organizmu.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Kategorie